miércoles, 2 de marzo de 2011

8286. Sebas Guim en el Maratón del Sáhara: "Los niños saharauis, descalzos, se ponen a correr cuando el periodista de TV3 abandona corriendo el asentamiento de Smara"

Sebas Guim


Su nombre es Sebas Guim. Entre las familias saharauis y las haimas es reconocido por su cámara de vídeo. Viene a grabar reportajes para TV3 (es el delegado de la televisión catalana en Madrid), pero durante estos días el grupo de españoles que conviven con las familias saharauis le llaman el tapado del Maratón. Sebas correrá el próximo 1 de abril el Maratón de Sables. Son 250 kilómetros en 6 días por el desierto. ¿El Marathon del Sahara es un aperitivo para él? "Quería vivir esta aventura. Correr un maratón en África y en el Sáhara Occidental. Pero digamos que es un entrenamiento más, porque el día antes corro 30 kilómetros y al día siguiente otros 30", contesta.
Los niños saharauis, descalzos, se ponen a correr con él cuando abandona con sus zancadas el asentamiento de Smara. Todo el mundo le reconoce por la cámara y por su mochila. No se separa de ella. "Llevo un macuto de unos 5 kilos para habituarme", cuenta nada más acabar su entrenamiento de la mañana. Su mejor tiempo en el Maratón está en 2h. 35'58''. No es un profesional, pero como siga entrenándose así lo va a parecer. Es otro de los fuera de serie del Marathon del Sahara. ¿De dónde saca el tiempo para entrenarse? "Pues ahora, si Mou hace entrenar al Madrid a las 10:30 horas, yo empiezo a trabajar a las 9:45 horas. Me levanto a las 7 y hago un rodaje de unos 20 kilómetros", dice.

Fuente: http://www.as.com


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martes, 1 de marzo de 2011

8284. Los lectores de MARCA.COM entrevistaron a Jesús España Cobo. Campeón de Europa de 5000 metros en el Campeonato de Europa de Gotemburgo 2006



Hola Jesús, eres un crack, uno de los mejores atletas de la historia de España ;). La pregunta, crees que en los juegos olímpicos de Londres volverá a dominar Jamaica y Usain Bolt? Y la otra, conocías a Marta Dominguez?Te esperabas esto de ella? Gracias 
Enviada por messonaldo (28/02/2011 23:28) 

Muy buenas tardes a todos, un saludo a los internautas y gracias por vuestras preguntas. Muchas gracias por los halagos, creo que en las pruebas de velocidad seguramente domine Jamaica otra vez en Londres y seguro que Usain Bolt dará espectáculo, como siempre. Por supuesto que conozco a Marta, hemos coincidido muchas veces con la Selección. Ha sido sorprendente todo lo que ha salido y como está en manos de la justicia, hay que esperar a la resolución judicial. Se han hablado tantas cosas que no sabemos lo que es verdad y es mentira.

Hola Jesús! ante todo desearte suerte para las pruebas venideras. Me gustaría saber como es un día normal en la vida de un atleta de fondo ya que yo hago este deporte y preguntarte sobre tu alimentación. Gracias 
Enviada por ddomingof (01/03/2011 01:57) 

Es muy importante el descanso. Suelo dormir unas diez horas diarias, nueve por la noche y una de siesta. Solemos entrenar dos veces al día, en mi caso, la de la mañana es la sesión fuerte, de once a una y media más o menos. La de la tarde es un entremiento más tranquilo. Suelen ser, entre 20 y 25 kilómetros diarios. Hacemos también trabajo de fortalecimiento en el gimnasio, variando las cargas según la época y la alimentación debe de ser lo más equilibrada posible, sin abusar de las grasas y comiendo muchos hidratos de carbono. Tampoco conviene obsesionarse con el tema de la alimentación. La dieta mediterránea es perfecta para un deportista...




Historial de España en los Europeos en pista cubierta
Web Oficial - París 2011

Fuente: http://www.rfea.es 


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