- Si quieres vivir 100 años empieza a andar
- Si quieres vivir 100 años empieza a correr
- Si quieres vivir 100 años empieza a viajar en bicicleta
No hay edad para practicar deporte. La mujer plusmarquista con más edad del mundo, la australiana Ruth Frith, tiene 102 años y es una “Superabuela” que gana medallas de oro e incluso bate récord. Desde su juventud ni bebe alcohol ni fuma, solo come verduras. Entrena cinco días a la semana y fue la estrella de los Juegos para mayores que se celebraron en Sídney, Australia, donde hubo 28.000 participantes.
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17 de mar. de 2011 8:05 (1)
