#Foto de Blas García Marín |
Alrededor de 300 personas se dieron cita el pasado sábado en el madrileño parque del Retiro para llevar a cabo el primero de los entrenamientos de cara a la San Silvestre Vallecana. Se trata de la primera cita para preparar la carrera que se hace este año. No obstante no será la única. Todos los sábados de diciembre se llevarán a cabo en el Retiro entrenamientos de este tipo.
Quizás lo mejor de estas sesiones preparatorias es que están supervisadas por monitores. Estos dividen a los asistentes en tres grupos de dificultad y les proponen ejercicios específicos por separado de una hora y media de duración. Después, la organización ha dispuesto una serie de servicios adicionales para los asistentes como fisioterapia o podología.
Para los que prefieran prepararse para el evento por su cuenta, la San Silvestre Vallecana ofrece un plan de entrenamiento que se puede descargar desde la web oficial.
Fuente: marca.com
#Recuerdos año 2008. #Atletismo. 2329. Arrancan los entrenamientos para la San Silvestre Vallecana en el madrileño Parque del Retiro
#Recuerdos año 2008. #Atletismo. 2302. Comienza la preparación de la San Silvestre Vallecana
#Recuerdos año 2008. #Atletismo. 2220. Agotadas todas las plazas para la San Silvestre Vallecana Popular
#Recuerdos año 2008. #Atletismo. 2046. 10.000 atletas ya se han inscrito en la San Silvestre Vallecana
#Recuerdos año 2008. #Atletismo. 2035. La San Silvestre Vallecana abre su plazo de inscripciones
Concha Montaner Coll
Francisco Javier Calavia Campos
Francisco Javier Calavia Pascual
Gaspar García García
Joaquín Cabello Ballesteros
José Mejía
José Ricardo Carrasco Muñoz
Julio Vargas Moreno
Margarita Jiménez Pérez
Mari Llanos García Marín
Marta Domínguez Azpeleta
Miguel Ángel Rojas García
Natalia López Butragueño
Paloma Patiño Carceller
Santiago Moratilla Hontoria
Sebastián Carro Sánchez
...
Asafa Powell
David Casinos Sierra
Elena García Grimau
Enrique Frutos Ródenas
Javier Salmerón
Jefferson Pérez
Jesús España Cobo
José Manuel Rodríguez Jiménez
José María Odriozola Lino
Luis Miguel Alonso Molina
Marta Domínguez Azpeleta
Michael Phelps
Pedro José Cuesta Fernández
Tyson Gay
Usain Bolt
Víctor Montaner Novellón
Ana Casares Polo
Antonio Gamoneda
Aurora Pérez Gutiérrez
Carlos Sastre Candil
Chema Martínez
Daniel Hernández
Diego Ruiz Sanz
Digna Luz Murillo Moreno
Elena María Espeso Gayte
Enmanuel Iglesias
Eric Kibet Kogo
Eva Longoria Parker
Fernando Marquina Alonso
Fernando Torres
Francisco Javier "Paquillo" Fernández Peláez
Irene Alfonso García
Jonay González Alonso
José Luis Blanco García
Juan Carlos Higuero Mate
Juan Galeote Álvarez
Juan Manuel Molina Morote
Karel Gonzalez
Leinier Domínguez
Manuel Martínez Gutiérrez
Manuel Plaza Virseda
Manuel Rosales Touza
María José Martínez Guerrero
María Recuerdo Arroyo Arroyo
Marta Domínguez Azpeleta
Mayte Martínez Jiménez
Mokgadi Caster Semenya
Narciso Herranz del Pozo
Paula Radcliffe
Pedro Delgado Robledo
Pedro Guillén García
Pedro José Cuesta Fernández
Philip Deignan
Philip Roth
Ricardo Bigorra
Roger Federer
Saliha Khaldoun
Sofia Boutella
Teresa Linares Hernández
Tony Parker
Usain Bolt
Zlatan Ibrahimovic
Álvaro Fernández Cerezo
…
Adoración García García
Agnes Kiprop
Ainhoa Pinedo González
Alberto García Fernández
Alberto Ruiz Benito
Ana Conde Bernal
Andrei Mikhnevich
Andrés Iniesta Luján
Antonio Cánovas Rivas
Arturo Casado Alda
Aurora Pérez Gutiérrez
Ayad Lamdassem El Mouhcin
Blanca María Serrano Serrano
Blas García Marín
Carlos Burón Fresno
Caroline Kilel
Chema Martínez
Christian Cantwell
Cristina Jordán Ordiales
Daniel Pérez Martínez
David López Castán
Dibaba Keneni
Dire Tune
Edwin So
Elena Rojas
Elias Chelino
Eliud Kipchoge
El portugués Eduardo Leos
Esther Hidalgo García
Eusebio Cáceres López
Fernando Marquina Alonso
Francisco Arcilla Aller
Francisco Javier Lara Serrano
Gerardo Cebrián Martínez
Gisele Bündchen
Irache Quintanal Franco
Isabellah Andersson
Javier Díaz Carretero
Jesús España Cobo
José David Domínguez Guimerá
José Luis Muñoz González
José Ríos Ortega
Juan Carlos Higuero Mate
Juan de Dios Jurado Zafra
Kenenisa Bekele
Leonel Suárez
Lidia Rodríguez Sierra
Linet Masai
Liu Xiang
Luis Aguado Parra
Luis Alberto Hernando Alzaga
Manuel Martínez Gutiérrez
Marcelino Barquilla Donaire
María Lizcano Fernández
Marta Domínguez Azpeleta
Melkamu Haileyesus
Micah Kogo
Miguel Ángel Alonso Rodríguez
Nacho Cabal García
Natacha López García
Natalia Rodríguez Martínez
Natalia Romero Franco
Pascal Behrenbruch
Pedro José Cuesta Fernández
Philip Sanga
Ralf Bartels
Ramón Ruiz Andujar
Romain Barras
Rosa Montero Gayo
Sara Alonso Castelo
Sergio Gallardo Martínez
Sileshi Sihine
Tadese Tola
Tofol Castañer Bernat
Vincent Yator
Yargelis Savigne Herrera
Yordanis García
Wilson Kipsang Kiprotich
Álvaro Martín Uriol
Úrsula Ruiz Pérez
…
Abelardo Martínez Sánchez
Agustín Ruiz Pérez
Alba García Fernández
Alberto Gavaldá Pina
Alberto León Herranz
Alejandro Blanco Bravo
Alessandra Aguilar Morán
Andrés Micó Martínez
Anna María Pinero Ortiz
Ángel David Rodríguez García
Antonio Abadía Beci
Carmen Valero Omedes
Caterine Ibargüén Mena
Chema Martínez
Conrado Durantez Corral
Cristina Ferrando Forés
Cristina Jordán Ordiales
Cristóbal Belda Iniesta
Cándido Alario
Dayron Robles
Diana Martín Giménez
Digna Luz Murillo Moreno
El portugués Eduardo Leos
Elena María Espeso Gayte
Eusebio Cáceres López
Francisco Acuña Cuesta
Gema Martín Burgos
Gema Martín-Pozuelo Valiente
Gerard Descarrega Puigdevall
Ignacio Mansilla Calzo
Isabel Arbonés Segador
Isaiah Kosgei
Javier Bermejo Merino
Jesús Burranchón Amor
Jorge González Amo
José Luis Casarrubios Rey
José Luis González Sánchez
Julia Takacs Nyerges
Julio Rey de Paz
Laura Ginés Sánchez
Luis Alberto Marco Contreras
Manuel De Pablos García
Manuel Hurtado Sanjurjo
Mariano Haro Cisneros
Martín Parejo Maza
María José Poves Novella
Marta Domínguez Azpeleta
Maximiliano Rodríguez Magi
Miguel Villaseñor
Miguel Ángel Barzola
Miguel Ángel Sancho Rubio
Mohammed Blal
Nadine Müller
Nicolás del Hierro
Nina Okhotnikova
Nuria Fernández Domínguez
Pedro Guillén García
Pedro José Cuesta Fernández
Rachid Nadij Blidi
Robert Schumann
Sebastián Carro Sánchez
Sebastián Martos Roa
Severino Felipe Gómez
Tatiana Shemyakina
Vanessa Veiga Comesaña
Verónica Aliaga Gálvez
Víctor García Blázquez
Xavi Porras Santana
Yanfeng Li
Yarelis Barrios
Zulema Fuentes-Pila Ortiz
Ángel del Río López
…
Ainoa Hortelano Puebla
Albert Herrero Reñé
Alberto Suárez Laso
Aleksey Dmitrik
Amparo María Cotán Reyes
Ana Gorría Ferrín
Ani Bustamante
Antonio David Jiménez Pentinel
Antonio Manuel Reina Ballesteros
Aníbal Rapado Barbero
Benoit Nicolas
Berta Castells Franco
Bertrand Alcaraz García
Björn Otto
Blanca María Serrano Serrano
Chema Martínez
Concha Montaner Coll
Daniel Andújar Ponce
Daniel Martínez Cascales
Daniel Mateo Angulo
David Solís Luengo
Elena García Grimau
Elena Ugena Arcicollar
Emilia Paunica Paunica
Emilio de la Cámara Perona
Enrique Fernández Pinedo
Esther Álvarez Herrero
Eusebio Cáceres López
Felipe Pérez Bustamante
Fernando Pessoa
Fidel Moya Sánchez
Iván Galán Bardera
Javier Ruiz Castillo
Jesús María Puente Antón
Jesús Ángel García Bragado
Jordan Jovtchev
José Abel Cano Pallares
Juan Antonio Cuadrillero Barranco
Juan Carlos Chiloeches Clemente
Julio Bardavio Atienza
Liu Xiang
Luis Alberto Casado Pérez
Luis Alberto Marco Contreras
Luis Felipe Méliz Linares
Luis Miguel Martín Berlanas
Luis Álvarez de Cervera
Maitane Iruretagoiena Casco
Manel Estiarte Duocastella
Manuel Ángel Penas Blanco
Mario Pestano García
María José Pueyo Bergua
Marta Camps Gali
Marta Domínguez Azpeleta
María de la Cabeza Navas Avilés
María del Carmen Gracia Abad
María Garzón Molina
Mercedes Coghen
Miguel Mudarra Sánchez
Miguel Ángel Alonso Rodríguez
Miguel Ángel Gamonal Martín
Miguel Ángel Vaquero Agama
Nicolás del Hierro Palomo
Oksana Chusovitina
Patricia Sarrapio Martín
Paula González Berodia
Paula Viviana Ramírez Parra
Pedro José Hernández Sánchez
Pedro Nimo del Oro
Pepa Nieto Busto
Plácida Azahara Martínez Navio
Raúl Chapado Serrano
Renaud Lavillenie
Roger Roca Dalmau
Román Martín Zoilo
Rubén Ortiz García
Ruth Beitia Vila
Sabina Asenjo Álvarez
Salvador Vila Navarro
Sergio Sánchez Martínez
Tacha Romero Hierro
Teresa Urbina Gómez
Usain Bolt
Vicente Martín Martín
Víctor García Blázquez
Víctor Manuel Del Corral Morales
Yelena Isinbayeva
Óscar del Barrio Gutiérrez
Óscar Fernández Giralda
...
Abdelaziz Merzougui
Abdelhadi Habassa
Ahmad Al-Fahad Al Sabah
Alberto Imedio Baladrón
Alberto Lozano de Pedro
Alejandra Benítez Romero
Antonio Abadía Beci
Antonio Borrego Hernández
Arturo Casado Alda
Asafa Powell
Ben Johnson
Brandon Johnson
Carl Lewis
Cristina Blázquez Villacastín
Daniel Martínez Hernando
David Bustos González
Enrique Moreno Martínez
Estela García Villalta
Eusebio Cáceres López
Eva Arribas Peinado
Francis Obikwelu
Francisco Javier Santos Gómez
Francisco Roldán Martínez
Igor Bychkov Bychkova
Irene Perezagua Sierra
Iñaki Trejo Carmona
Jacques Rogge
Jaime García Romo
Jaime Lissavetzky
Javier Martínez Fernández
José Manuel Cortés Medina
José Pallarés Colomina
Juan Antonio Samaranch
Juan Carlos Higuero Mate
Juan García Vicente
Kevin López Yerga
Luis Alberto Marco Contreras
Manuel Olmedo Villar
Marharyta Dorozhon
Mariano García Verdugo
María José Pueyo Bergua
María Nieves Sánchez González
María Yolanda Gutiérrez Robles
Marta Domínguez Azpeleta
Miguel Ángel Gamonal Martín
Miguel Ángel Letón Carrasco
Mohamed Ali Jelloul Bujan
Nieves García Pablos
Raúl Lazo Vales
Ricardo Rosado Villaverde
Sebastián Conesa Ros
Sergio Ruiz Serrano
Sergio Sánchez Martínez
Thomas Bach
Tommie Smith
Tyson Gay
Usain Bolt
Uxue Fraile Azpeitia
Úrsula Ruiz Pérez
Venancio José Muro
…
Alemayehu Bezabeh Desta
Alfonso Esteban Morillas
Almudena García Pablos
Amelia García Mejías
Ana Campos Galindo
Antonio Borrego Hernández
Antonio José Alarcón Mora
Antonio Martínez Martín
Antonio Navarro Soriano
Antonio Postigo Postigo
Ayad Lamdassem El Mouhcin
Azucena López Almorox
Blas García Marín
Candelaria Iniesta Pacheco
Carolina García Garzón
Cecilia Moreno Robles
Cristina Lecina Calvo
Daniel Galindo Atienza
Eduardo Calleja Hernández
Esther Guerrero Puigdevall
Eusebio Cáceres López
Fabián Campo Sánchez
Fernando Campomanes Pérez
Francesc Salgado Romera
Francisco Polidura Zúñiga
Freddy Eduardo Quintero Cevallos
Félix Pont Cháfer
Germán Alonso Cantorné
Higinio López García
Hugo Jiménez Martínez
Hugo Martín Martín
Jaime Asensio Ballesteros
Jaime De Arriba López
Jaime Villa Cámara
Javier Guerra Polo
Javier Moro Merino
Jorge Almodóvar Murillo
Jorge Páez Vera
José Antonio Torre Manrique
José Bayona Miralves
José Luis Romero Mínguez
José Manuel Abascal Calabria
José Manuel Poveda Moragón
José Santamaría Enríquez
Juan José Crespo Rincón
Juan Prieto Martín
Juan Soler-Espiauba Gallo
Laura Valdés Tamayo
Leonardo Toro López
Macario Reyes Delgado Villa
Manuel Olmedo Villar
Mariola Rodríguez Rodríguez
Marisol Martínez Fernández
María Isabel Martínez Serrano
María Jesús Sangüos Espiña
María José Poves Novella
María Luisa González Ortiz
María Rosa Busquets Fuster
Marta Domínguez Azpeleta
Miguel Ángel Prieto Adanero
Narciso Herranz del Pozo
Nuria Fernández Domínguez
Nuria Lugueros Díaz
Pablo Martínez Martín
Pablo Villalobos Bazaga
Paula Viviana Ramírez Parra
Pedro José García Estévez
Raúl Aragón Ortega
Raúl Granjo Urbina
Roberto Aguirrebengoa Vera
Roberto Sotomayor Menéndez
Said Ait Addi
Sara Crehuet Olivier
Sara Morales Sánchez
Sara Ruiz Fernández
Shinichi Sasaki
Solange Andreia Pereira da Ponte
Susana Ochoa Linares
Susana Ruiz Oficialdegi
Valentín Huch More
Ángel Sánchez Muñoz
Alejandro Fernández Rivera
Alejandro Torres Losada
Ana María Botella Serrano
Antonio Abadía Beci
Antonio Vereda Moratilla
Aurora Pérez Gutiérrez
Carmelo Antón Rodrigo
Chus Alameda Vázquez
Concha Miguélez Furones
Cristina Gómez Sánchez
César Jorge Cabestrero Moreno
César Pérez Rodríguez
David Santacruz Fontecha
Dickson Huru
Diego Merlo Rus
Emiliano Haro Cisneros
Enrique Bacigalupo
Fernando Campomanes Pérez
Fernando Fernández Martínez
Fernando González-Mohíno Mayoralas
Fernando Marquina Alonso
Fernando Scornik
Fernando Seoane-Pampín Rubido
Gemma Torres Santos-Olmo
Jaime Asensio Ballesteros
Javier Odriozola Lino
Jesús Castelló del Río
Jesús España Cobo
Jesús Olmos Pascual
Jesús Álamo Lasunción
Joaquín Salvador Sánchez
José Aranda Romero
José España Comendador
José Manuel Almarza Trigo
José Manuel Velasco Sánchez
José María Rosado Montero
José María Sanza Ágreda
José Mocholi Fernández
José Ramón Suárez Postigo
Juan Galeote Álvarez
Juan José Mendizabal Gallastegi
Juan Prieto Martín
Juan Pundik Knapheis
Julio Bardavio Atienza
Lissette Katherine Ortiz Cevallos
Lourdes Navarro Campoamor
Luis Javier González Fanegas
Manuel Bello García
Manuela Carmena Castrillo
Matilde Caballo
Marisol Martínez Fernández
María Galiano Nieto
María Rodríguez Amayas
María Soledad Castro Soliño
María Teresa Ruzafa Manchón
María Yolanda Cebrián Sanz
Marta Domínguez Azpeleta
Mounir Elouardi
Nieves Solana Echevarría
Pedro José García Estévez
Pedro Manuel Rodríguez Dorta
Pedro Martínez Visa
Peter Emase Lemuya
Rafael De Andrés García
Rafael Martinez Fuentes
Ramón Estapiñá Fernández
Raúl Aragón Ortega
Ricardo Martín Magdaleno
Roberto Aláiz Villacorta
Roberto Sotomayor Menéndez
Ruth Beitia Vila
Sergio Fernández Infestas
Silas Kirwa Ngetich
Valentín Huch More
Vicente Barbero Álvarez
Xavi Sánchez Rodríguez
Álvaro Escribano Encinas
Óscar Calero Bermejo
...
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