"Método Abel Antón"
Abel Antón con los autores del libro, Alex Calabuig y Alberto Hernández
El doble campeón del mundo de maratón, Abel Antón, presentó su libro "Método Abel Antón", escrito por los compañeros de la revista Runner's World Alex Calabuig y Alberto Hernández y editado por Libros Cúpula y Motorpress Ibérica. En este libro el mítico maratoniano español repasa su trayectoria profesional e intenta aportar su experiencia para todos aquellos que quieren adentrarse en el mundo de la ruta y el maratón, con planes de entrenamiento para todas las distancias y niveles. Además, se detallan en esta obra los ejercicios de calentamiento, estiramiento, pesas, abdominales, técnica de carrera... todo ello acompañado de las mejores imágenes. En definitiva, un libro que debe figurar en las estanterias de todos los aficionados al atletismo. El libro se puede adquirir al precio de 20,5 euros a través de la página WEB de la revista Runner's World.
Fuente: rfea.es
Fuente: rfea.es
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Muy Bien por Abel.
ResponderEliminarSaludos en esta Semana Santa.
Buenas;
ResponderEliminarHay que ver que guapos son los tres, sobre todo el chico alto de la cazadora de cuero.
Saludetes